ZIELSETZUNG
Welchen Nutzen bringt Ihnen dieser Workshop?
Sie erlernen das Planen und Durchführen von Fitness-Kursen, in die das Baby aktiv einbezogen wird. Die Übungen werden mit dem Kind auf dem Arm oder in der Tragehilfe durchgeführt!
Zuerst erwerben Sie wichtiges, grundlegendes Theorie-Wissen, aufbaund darauf üben Sie dann die Praxis für gesundheitsorientierte Kurse mit Baby beziehungsweise mit Babytrage.
VORAUSSETZUNGEN
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
- Grundlagenausbildung im Bereich Sport, Gesundheit, Therapie, Geburtshilfe o.ä..
- Teilnahme an unserer Weiterbildung Postnatales Training.
Je nach Vorqualifikation ist unser Fernkurs Prä- & Postnatales Training ausreichend.
INHALTE & ABLAUF
Lehrheft, Praxis-DVD und Seminar
Der Workshop beginnt mit Fernunterricht (= Lehrheft + Praxis-DVD), darauf aufbauend findet das Seminar statt.
1. FERNKURS
LEHRHEFT – Sie erhalten das Lehrheft „Postnatales Training mit Baby“ per Post. Das Lehrheft muss als Seminar-Vorbereitung zu Hause durchgearbeitet werden.
Lehrheft-Inhalte:
- Fitness und Familie
- Kindliche Entwicklung und Entwicklungsförderung
- Richtig Tragen mit und ohne Tragehilfe
- Der weibliche Körper nach einer Geburt
- Trainingsphasen nach der Geburt
- Doe`s and Don`ts im postnatalen Training
- Trainingslehre für Indoor-Training mit Baby
- Planung von Kursen nur mit Baby
- Planung von Kursen mit Babytrage
- Methodik und Didaktik für MamaWORKOUT-Kurse
PRAXIS-DVD – Sie erhalten die MamaWORKOUT-DVD „Fitness mit Babytrage“ per Post.
Die Praxis-DVD bereitet Sie körperlich auf das Seminar vor und soll daher zu Hause „durchgeturnt“ werden.
2. PRAXIS-SEMINAR
Nachdem Sie sich mittels Lehrheft und DVDs vorbereitet haben, findet der Seminar-Tag „Fitness mit Baby & Babytrage“ statt. Hier werden hauptsächlich Praxis-Inhalte vermittelt.
Seminar-Inhalte:
- Haltungsschulung mit und ohne Tragehilfe
- Sinnvolle, ergonomische Tragetücher und Komforttragen
- Physiologisch und psychisch wohltuendes Tragen für Mutter und Kind
- Informationen, Tipps und Tricks rund um das Thema Tragen mit Tragehilfe
- Aufwärmen – Gestaltung von Aufwärmprogrammen für Mutter und Kind
- Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, in die das Baby integriert wird
- Übungen mit und ohne Tragehilfe
- Sanfte Aerobic-Schritte mit Tragehilfe
- Kursplanung/Stundenmodell für “MamaWORKOUT mit Baby“
- Kursmodell/Stundenplanung für „MamaWORKOUT mit Babytrage“
TERMINE
Wann und wo können Sie teilnehmen?
GEBÜHREN
Welche Kosten kommen auf Sie zu?
221,00€ inkl. Mwst.
Im Preis ist folgendes inbegriffen:
- Lehrheft “Postnatales Training mit Baby”
- MamaWORKOUT-DVD „Postnatales Training mit Baby“
- Porto und Versand
- Seminar-Tag
- Seminarunterlagen
- Teilnahmebescheinigung
