Ultraschall BeBo & Rektusdiastase

Theorie-Inhalte:

• Vertiefung der Beckenboden- und Bauchwand-Anatomie.
• Symptome einer Beckenboden-Dysfunktion, einer Bauchwand-Dysfunktion oder einer Rektusdiastase erkennen und zuordnen. Woran erkenne ich als Trainerin, dass eine Mutter eine Dysfunktion hat und wie berate ich richtig?
• Einführung in die Therapie: Welche Möglichkeiten gibt es, wenn Training allein nicht ausreicht? Kennenlernen verschiedener Therapieansätze und Hilfsmittel (z.B. Pessare).
• Auswirkungen mangelnder Beckenboden- oder Bauchwandfunktion auf die körperliche Gesundheit, die Lebensqualität und das Sexualleben.#

Praxis-Inhalte:

• Per Ultraschall beobachten Sie die Organe und die Muskulatur der Körpermitte während bestimmter Bewegungen oder Übungen.
• Sie sehen auf dem Ultraschall-Monitor, wie sich eine Beckenbodenschwäche oder Rektusdiastase darstellt.
• Es werden postnatale Übungen anhand von Ultraschall genauestens überprüft: Während die Teilnehmerinnen Übungen durchführen wird per Ultraschall (vaginal sowie äußerlich) beabachtet, was die Muskulatur tatsächlich macht. Auf diese Weise werden besonders wirkungsvolle, wirkungsarme sowie schädigende Übungen herausgefiltert.
• Einige Workshop-Teilnehmerin werden exemplarisch per Ultraschall untersucht – sowohl äußerlich als auch mit einer Vaginal-Sonde. Die anderen Workshop-Teilnehmerinnen profitieren von der Beobachtung der Untersuchung, indem sie den Ultraschall-Bildschirm beobachten und die Diagnose und Beratung der Therapeutin anhören. (Der Unterleib der zu untersuchenden Teilnehmerin wird immer mit einem Tuch abgedeckt.)
• WICHTIG: Wenn Sie den Verdacht haben, selbst eine Beckenboden- oder Rektusdiastase-Problematik zu haben, kann dies nicht im Workshop besprochen/therapiert werden. Sie brauchen dann einen individuellen 45-Minütigen Beckenboden- und Rektusdiastase-Check (Anamnese-Gespräch, Ultraschall, Palpation, individuelle Trainings- und Therapieberatung).  Gegebenenfalls kann die Dozentin Sabrina Nieland am VORTAG des Workshops solch individuelle Termine anbieten. Bitte fragen Sie an bei Sabrina Nieland unter Info@mamath.de

*Sie lernen in diesem Workshop NICHT, wie man eine Ultraschallgerät bedient oder anwendet.