Verena Wiechers
Mein Name ist Verena Wiechers und ich leite diese AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING. Als Diplom-Sportwissenschaftlerin und Fitness- & Gymnastiklehrerin habe ich mich seit 2007 auf das Fachgebiet Prä- & Postnatales Training, Beckenboden- & Rektusdiastase-Training spezialisiert. Das von mir entwickelte MamaWORKOUT-Konzept ist Krankenkassen-anerkannt und wurde als DVD-Serie und Buch veröffentlicht.
Aktuelle Berufliche Tätigkeiten:
- Leitung der AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING
- Weiterentwicklung des MamaWORKOUT-Konzepts und der MamaWORKOUT-Produkte für Schwangere und Mütter (www.mamaworkout.de)
- Fach-Autorin und Referentin im Fachgebiet Prä- & Postnatales Training
- Mama von zwei Söhnen (Haupt-Job
Von 1999 bis 2006 arbeitete ich als Kursleiterin und Ausbilderin im Fachbereich Fitness (u.a. für die Deutsche Sporthochschule und das IST-Studieninstitut), seit 2007 konzentriere ich mich ausschließlich auf das Themengebiet „Fitness & Gesundheit während und nach der Schwangerschaft“.
Sie erreichen mich unter wiechers@akademie-wiechers.de
Frauke Faas
Mein Name ist Frauke Faas, ich bin Mutter von drei Kindern.
Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin war ich neun Jahre in den Bereichen Orthopädie und Rheumatologie tätig. Nebenbei habe ich in zwei Fitness- und Gesundheitsstudios gearbeitet.
Seit meiner ersten Schwangerschaft in 2011 habe ich mich auf Prä- & Postnatales Training spezialisiert und arbeite mittlerweile ausschließlich mit Schwangeren und Müttern. Da mich das MamaWORKOUT-Konzept absolut überzeugt hat, arbeite ich ausschließlich nach diesem Krankenkassen anerkannten Konzept.
Aktuelle Tätigkeiten:
- Sebständige Organisation und Durchführung von MamaWORKOUT-Kursen in Hameln: MamaWORKOUT mit Babybauch, MamaWORKOUT Rückbildung, MamaWORKOUT mit Baby, MamaWORKOUT outdoor und MamaWOKOUT Rektusdiastasen-Therapie www.fraukefaas-mamaworkout.de
- Selbständige Personal Trainerin für Schwangere und Mütter mit Baby – Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation von Rektusdiastasen.
- Selbständige Dozentin für die AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING.
Juliane Pollheide
Mein Name ist Juliane Pollheide, ich habe Politikwissenschaften studiert und parallel dazu zahlreiche Ausbildungen in den Fachbereichen Group-Fitness, Pilates, Yoga und Prä/Postnataltraining absolviert. Seit 2000 arbeite ich mit Leib und Seele als selbständige Kursleiterin und Ausbilderin im Fitness- und Gesundheitssektor, seit 2020 liegt mein Schwerpunkt im Yoga.
Aktuelle Tätigkeiten:
- Selbständige Dozentin für die folgenden Ausbildungsinstitute: IST-Studieninstitut, FitnessFirst, Akademie für Prä- & Postnatales Training, Yoga To The People
- Selbständige Mastertrainerin und Presenterin für folgende Bereiche: MamaWORKOUT, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Koordinationstraining
- Leitung des Kursbereichs von 5 FitnessFirst-Filialen in Köln
Das MamaWORKOUT-Konzept habe ich während meiner ersten Schwangerschaft kennen und lieben gelernt. Unser Sohn Mats kam im Dezember 2011 zur Welt und ich erlebte, wie gut der Körper auf ein systematisch aufgebautes MamaWORKOUT reagiert. Aufgrund meines Yoga-Schwerpunkts habe ich das Konzept mit der Yoga-Philosophie zusammengefügt und die beiden Workshops „Yoga während und nach der Schwangerschaft“ entwickelt.
Frauke Wojtas-Dignas
Mein Name ist Frauke Wojtas-Dignas, ich bin zweifache Mama, staatlich geprüfte Sport- & Gymnastiklehrerin und seit 20 Jahren im Berufsfeld Sport, Fitness & Wellness tätig. Als Mutter zweier Söhne habe ich die Wichtigkeit für ein Fitnesstraining speziell für Schwangere und Mütter am eigenen Körper kennen lernen „müssen“. Seit 2010 bin ich nun im MamaWORKOUT-Team und unsere sehr spezielle Herangehensweise ist wirklich notwendig, damit sowohl Mutter als auch Kind entspannt und zufrieden sind.
Aktuelle berufliche Tätigkeiten:
- Leitung des nord-deutschen Stützpunktes der Akademie für Prä- & Postnatales Training (in Hannover)
- Dozentin für verschiedene Ausbildungsinstitute: IST-Studieninstitut, Akademie für Prä- & Postnatales Training
- Kursleiterin und Personal Trainerin für folgende Bereiche: MamaWORKOUT, Trainingstherapie bei Beckenboden- & Rektusdiasase-Problematik, Rückentraining, Pilates
Barbara Spritzendorfer
Mein Name ist Barbara Spritzendorfer. Seit 2007 bin ich hauptberuflich für meine zwei Söhne da. Meinen zweiten Job liebe ich fast so sehr wie meinen Beruf als Mama. Nach der Geburt meines ersten Sohnes lernte ich das MamaWORKOUT-Konzept kennen, ab diesem Zeitpunkt spezialisierte ich mich als Group Fitness und Personal Trainerin auf postnatales Training und Rektusdiastase.
Beruflicher Werdegang:
- Seit 2000 Group-Fitnesstrainerin, Yogalehrerin & Personal Trainerin.
- Seit 2006 Ausbilderin und Dozentin im Fachbereich Fitness für die folgenden Ausbildungsinstitute: IFAA GmbH, Transatlantic Fitness.
- Seit 2007 Spezialisierung auf die Themenbereiche Rückbildungsgymnastik und funktionelles Training nach der Geburt und im ersten Babyjahr. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Trainingstherapie bei Rektusdiastase
- Seit 2011 Leitung des österreichischen Stützpunkts der AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING.
Melanie Hirsch
Mein Name ist Melanie Hirsch, ich bin studierte Fitnessökonomin und habe unzählige Ausbildungen im Bereich Fitness und Pilates absolviert. Seit dem Jahr 2015 habe ich mich auf prä- & Postnatales Training spezialisiert, wobei mein Fokus auf dem Training mit Buggy liegt. Nachdem ich viele Jahre im Fitness- & Gesundheitssekor in leitender Funktion angestellt war, führe ich heute mein eigenes Frauen-Studio. Meine Hauptzielgruppe sind die Schwangeren und Mütter.
Aktuelle Berufliche Tätigkeiten:
- Leitung des Loft By You in Bonn
- Mastertrainerin für MamaWORKOUT, Pilates & funktionales Fitnesstraining
- Dozentin für die AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING
Das MamaWORKOUT-Konzept wird in vielen Fällen von den Kassen bezuschusst. Das Anerkennungssystem ist kompliziert, wir haben das Wichtigste für Sie zusammengefasst.
