Das reine Selbst-Studium ist geeignet…
- wenn Sie am Thema „Sport während und nach der Schwangerschaft“ interessiert sind… oder
- wenn Sie ein paar Übungen für die Schwangerschaft und die Rückbildungsphase kennen lernen möchten… oder
- wenn Sie bereits im Fachbereich Prä- und/oder Postnataltraining ausgebildet sind und nur ein Fresh-Up wünschen… oder
- wenn Sie im Sportbereich arbeiten und ab und zu Schwangere/Mütter betreuen und sich über Sicherheitsregeln bzw. Trainingssteuerung informieren möchten…
Das reine Selbst-Studium ist NICHT ausreichend, wenn Sie spezialisierte Kursleiterin für Schwangerschaft, Rückbildungsgymnastik oder Mama-Fitness werden möchten. Dafür brauchen Sie unsere Weiterbildungen Pränatales Training und/oder Postnatales Training, die zusätzlich noch Präsenz- oder Online-Seminare beinhalten.
INHALTE & ABLAUF
Das Lehrheft kommt per Post:
- Anatomie der Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden)
- Pränatales Training (Körperveränderung in der Schwangerschaft, Sicherheitsaspekte, Trainingsempfehlungen)
- Postnatales Training (körperliche Bedingungen nach der Geburt, Wochenbett, Regenerationsplan, Rückbildungsprogramm, Training nach der Rückbildung)
- Methodik und Didaktik für MamaWORKOUT-Kurse
- insgesamt 140 Seiten
- HIER finden Sie eine Leseprobe
Im internen Login-Bereich finden Sie ergänzend zum Lehrheft reichlich Material:
- Praxis-Videos zum Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“
- Trainingspläne als PDF-Download
- Info- & Unterrichtsmaterial als PDF-Download
- Vorlagen für die Kursorganisation (Anamnesebogen, Haftungsausschluss etc.)
- Anleitung für erfolgreiches Marketing
- Netzwerk für Prä- & Postnataltrainerinnen
- HIER können Sie einen Blick in den Online-Login-Bereich werfen.
TERMINE
GEBÜHREN
99,00€ inkl. Mwst. – im Preis ist folgendes inbegriffen:
- Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“ (140 Seiten)
- MamaWORKOUT-Trainingspläne
- Zugang zum internen Login-Bereich unserer Akademie: Videos, PDF-Downloads, Marketing-Tipps, Unterrichtsmaterialien etc.
- Porto und Versand